Porady

Blizny – jak należy o nie dbać w zależności od ich rodzaju?

Większość blizn powstałych w wyniku niewielkich i płytkich zranień, z czasem samoistnie znika bez śladu. Jednak są i takie, które wymagają zastosowania odpowiedniej metody leczenia. Jakie są rodzaje blizn oraz jak należy postępować podczas...

Węgiel leczniczy – jakie jest jego zastosowanie?

Węgiel leczniczy jest węglem aktywnym (aktywowanym) w formie czarnych tabletek, który znalazł zastosowanie przede wszystkim jako środek przeciwdziałający biegunce. Stosowanie węgla aktywowanego jest stosunkowo efektywną i bezpieczną metodą leczniczą. Niektórzy autorzy sądzą, iż jest...

Jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową?

Do wakacji pozostało coraz mniej czasu, a walka z ostatnimi zbędnymi kilogramami nadal trwa. Możliwe, iż w trakcie procesu redukcji tkanki tłuszczowej został pominięty jeden z kluczowych elementów, którego wdrożenie właśnie w tym momencie...

Czy spirala antykoncepcyjna jest bezpieczna?

Spirala antykoncepcyjna, inaczej określana jako wkładka domaciczna, spirala miedziana, czy po prostu spirala, jest znaną od wielu lat wysoce skuteczną metodą antykoncepcji. Krąży wokół niej wiele mitów, z powodu których mnóstwo kobiet jest raczej...

Jak w jamie ustnej zmienia się pH w czasie doby?

Jama ustna u człowieka jest newralgicznym miejsce. Skupia się tu duża ilość zakończeń nerwowych, a ponadto jest zbudowana ze specyficznych tkanek, jaką jest błona śluzowa. To wszystko pracuje prawidłowo dzięki odpowiedniemu pH, na które...

Które prezerwatywy są najlepsze? Jak dokonać właściwego wyboru?

W każdej aptece, drogerii, ale i w niektórych większych sklepach można dostać prezerwatywy. Są to najczęściej stosowane środki antykoncepcyjne, dlatego ich wybór jest ogromny. Czasami różnica tkwi w szczegółach, które wpływają na wybór tych,...

Niedobory żelaza – przyczyny, objawy i sposoby suplementacji

Żelazo jest bardzo ważnym pierwiastkiem, występującym naturalnie w ludzkim organizmie. Człowiek potrzebuje różnych ilości żelaza, w zależności od wieku oraz od płci. Pierwiastek najlepiej dostarczać wraz z pożywieniem. Niestety przyswajalność żelaza bywa różna i...

Niebezpieczne odwodnienie, czyli jak wybrać dobre elektrolity dla dzieci

Odwodnienie jest bardzo niebezpieczne, szczególnie u dzieci. Dlatego warto w domowej apteczce posiadać odpowiednie środki, które zapewnią dzieciom właściwe nawodnienie w sytuacjach takich jak długotrwała biegunka czy wymioty. Kiedy należy podać elektrolity dla dziecka?...

Budowanie zespołu w praktyce

Firmy, podobnie jak ludzie, mają silną osobowość, co utrudnia próbowanie rozwiązania problemów związanych z budowaniem zespołu. Jednak budowanie zespołu może usprawniać procesy i opierać się na pożądanych cechach / osobowości organizacji. Od dawna uważam,...

Jak pozbyć się blizn i rozstępów?

Rozstępy to nieestetyczny problem, który pojawia się zarówno u kobiet, jak u mężczyzn, najczęściej w okresie dojrzewania. Mimo że na rynku dostępne są preparaty, które pomagają w zmniejszeniu widoczności rozstępów, warto wiedzieć, jak zapobiegać...

Recent Posts