Porady

Czy spirala antykoncepcyjna jest bezpieczna?

Spirala antykoncepcyjna, inaczej określana jako wkładka domaciczna, spirala miedziana, czy po prostu spirala, jest znaną od wielu lat wysoce skuteczną metodą antykoncepcji. Krąży wokół niej wiele mitów, z powodu których mnóstwo kobiet jest raczej...

Jak w jamie ustnej zmienia się pH w czasie doby?

Jama ustna u człowieka jest newralgicznym miejsce. Skupia się tu duża ilość zakończeń nerwowych, a ponadto jest zbudowana ze specyficznych tkanek, jaką jest błona śluzowa. To wszystko pracuje prawidłowo dzięki odpowiedniemu pH, na które...

Które prezerwatywy są najlepsze? Jak dokonać właściwego wyboru?

W każdej aptece, drogerii, ale i w niektórych większych sklepach można dostać prezerwatywy. Są to najczęściej stosowane środki antykoncepcyjne, dlatego ich wybór jest ogromny. Czasami różnica tkwi w szczegółach, które wpływają na wybór tych,...

Niedobory żelaza – przyczyny, objawy i sposoby suplementacji

Żelazo jest bardzo ważnym pierwiastkiem, występującym naturalnie w ludzkim organizmie. Człowiek potrzebuje różnych ilości żelaza, w zależności od wieku oraz od płci. Pierwiastek najlepiej dostarczać wraz z pożywieniem. Niestety przyswajalność żelaza bywa różna i...

Niebezpieczne odwodnienie, czyli jak wybrać dobre elektrolity dla dzieci

Odwodnienie jest bardzo niebezpieczne, szczególnie u dzieci. Dlatego warto w domowej apteczce posiadać odpowiednie środki, które zapewnią dzieciom właściwe nawodnienie w sytuacjach takich jak długotrwała biegunka czy wymioty. Kiedy należy podać elektrolity dla dziecka?...

Budowanie zespołu w praktyce

Firmy, podobnie jak ludzie, mają silną osobowość, co utrudnia próbowanie rozwiązania problemów związanych z budowaniem zespołu. Jednak budowanie zespołu może usprawniać procesy i opierać się na pożądanych cechach / osobowości organizacji. Od dawna uważam,...

Jak pozbyć się blizn i rozstępów?

Rozstępy to nieestetyczny problem, który pojawia się zarówno u kobiet, jak u mężczyzn, najczęściej w okresie dojrzewania. Mimo że na rynku dostępne są preparaty, które pomagają w zmniejszeniu widoczności rozstępów, warto wiedzieć, jak zapobiegać...

Sześć prostych wskazówek, jak najlepiej wykorzystać stronę www Twojej firmy

Obecnie Internet zyskuje na popularności wśród osób szukających informacji i kupujących produkty. Prawie każda firma ma stronę internetową, ale tylko nieliczne wykorzystują zalety Internetu. I odwrotnie, wielu właścicieli firm nie korzysta w najlepszy sposób...

Słowo NIE w słowniku przedsiębiorcy

Jedną z najtrudniejszych kompetencji przedsiębiorczych do opanowania jest zdecydowanie sztuka mówienia „nie!”. To dość proste słowo, prawda? Większość z nas faktycznie słyszała i wspominała to słowo dość często podczas naszych dorastających lat! Ale w...

Czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie kominków elektrycznych

Wiele osób uważa dziś kominki elektryczne za jeden z najlepszych systemów grzewczych. Możemy korzystać ze wszystkich funkcji tradycyjnego drewnianego kominka, takich jak świecące płomienie, trzask drewna, ciepło ognia itp.. Dodatkowo kominki te unikają częstych...

Recent Posts