Zdrowie

Naturalne metody leczenia, czyli kiedy warto sięgnąć po oczar wirginijski

Rośliny i zioła od wieków wykorzystywane są do leczenia najróżniejszych chorób i schorzeń. Wśród takich naturalnych składników, cenionych od lat za swoje niezwykłe właściwości lecznicze, można wymienić oczar wirginijski, wykorzystywany w medycynie ludowej, a...

Niebezpieczne odwodnienie, czyli jak wybrać dobre elektrolity dla dzieci

Odwodnienie jest bardzo niebezpieczne, szczególnie u dzieci. Dlatego warto w domowej apteczce posiadać odpowiednie środki, które zapewnią dzieciom właściwe nawodnienie w sytuacjach takich jak długotrwała biegunka czy wymioty. Kiedy należy podać elektrolity dla dziecka?...

Choroby dróg żółciowych – rodzaje, przyczyny i sposoby leczenia

Ludzki organizm to sprawnie działający mechanizm, w którym każdy element ma określone zadanie. Zadaniem dróg żółciowych jest odprowadzanie żółci z wątroby. Zaburzenie tego procesu przyczynia się do powstawania zmian, które nieleczone, mogą przekształcić się...

Stres i jego niekorzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie

Życie w biegu, stresująca praca, przemęczenie organizmu oraz problemy ze snem przyczyniają się do rozwoju stanów napięcia nerwowego, które skutecznie obniżają standard życia. Warto wiedzieć, jak radzić sobie ze stresem i jak szybko i...

Jak pozbyć się blizn i rozstępów?

Rozstępy to nieestetyczny problem, który pojawia się zarówno u kobiet, jak u mężczyzn, najczęściej w okresie dojrzewania. Mimo że na rynku dostępne są preparaty, które pomagają w zmniejszeniu widoczności rozstępów, warto wiedzieć, jak zapobiegać...

Jak walczyć z trądzikiem przy użyciu ziołowych i naturalnych produktów

Trądzik jest najczęstszym problemem wszystkich problemów skórnych. Trądzik jest powodowany przez zatkane pory i bakterie, a jego opanowanie jest często trudne. Leki pozagiełdowe i na receptę mogą pomóc, chociaż niektóre mogą powodować poważne działania...

Golf jako zdrowy sport dla ciała i umysłu

Golf to sport, którego reputacja jako kosztownej emerytury snobów w kraciastych spodniach i koszulkach polo jest niestety wciąż przed nami. Golf jest odpowiedni dla prawie każdego, niezależnie od wieku i wyszkolenia. Lekarze potwierdzają to: kto...

Zanieczyszczenie wody: czy nadal możemy jeść ryby?

Ryby wydają się mieć wszystko, co można zadowolić. Są bogate w wysokiej jakości białka, witaminy (A, B, D, E), minerały (fosfor ...) i pierwiastki śladowe (jod, selen, miedź ...). Są również umiarkowanie energetyczne (70 do 200...

Jak uniknąć zanieczyszczenia w korkach?

Kiedy spędzasz kilka godzin dziennie na ruchliwych drogach, szczególnie w upalne i słoneczne dni, możesz martwić się wpływem zanieczyszczenia na twoje zdrowie. Kilka dobrych gestów i filtr kabinowy mogą usunąć dużą część zanieczyszczających cząstek. Większość...

Ograniczenia w spożywaniu soli

Zdrowa kuchnia to nie tylko wprowadzenie do diety określonych składników odżywczych, ale także pewne ograniczenia w spożywaniu niektórych produktów i przypraw. Zwykła sól czasami mocno nam szkodzi, zwłaszcza jeśli jest...

Recent Posts