Jak zmieniają nas zwierzęta?
Pogłaskanie zwierzaka, opieka nad nim przez dłuższy czas, rozmawianie z nim i dzielenie się chwilami radości może poprawić nasze zdrowie psychiczne. Zwierzęta wiedzą, jak stworzyć wyjątkową więź ze swoimi właścicielami, co ma bezpośredni wpływ na...
Przygotuj się na starość
Wszyscy w podeszłym wieku pragną być sprawni fizycznie i psychicznie. Ponieważ mobilność, witalność i zdrowie to jedna z najważniejszych rzeczy w życiu . Jakość życia wzrasta, tym sprawniejszy jesteś, zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
Prawidłowe odżywianie
Podobnie jak w...
Jak poprawić swoją wytrzymałość siłową?
Myśląc o wytrzymałości i siłowej każdy może mieć swoje zdanie. Wiele teorii jest niestety mylnych, dlatego warto dowiedzieć się więcej na ten temat.
Jeśli trenujesz amatorsko i nie chcesz pytać o wszystko trenera personalnego, to...
Najbardziej niebezpieczne produkty dla naszych zwierząt
Ksylitol, leki przepisywane przez weterynarza, cebula, rodzynki i baterie należą do długiej listy nieszkodliwych, ale niebezpiecznych produktów dla psów i kotów. Naucz się je identyfikować, aby lepiej przechowywać je poza ich zasięgiem.
Większość właścicieli zwierząt domowych...
Szybki rozwód – ile trwa postępowanie i co może na nie wpływać?
Może się zdarzyć tak, że czasem chcemy bardzo szybko wziąć rozwód. Powodów ku temu, żeby się rozwieść może być bardzo wiele, co jest jak najbardziej zrozumiałe. Jednak musimy mieć na uwadze to, jak szybko...
Zabawy dla dzieci – dziecięcy teatr
Jednym z ulubionych zajęć dzieci, jest pełnienie różnych ról.
Widać to w podejmowanych spontanicznie zabawach tematycznych i
naśladowczych, w których dzieci chętnie odgrywają dorosłych ze swojego
bliskiego otoczenia, jak...
Stres i jego niekorzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie
Życie w biegu, stresująca praca, przemęczenie organizmu oraz problemy ze snem przyczyniają się do rozwoju stanów napięcia nerwowego, które skutecznie obniżają standard życia. Warto wiedzieć, jak radzić sobie ze stresem i jak szybko i...
Najlepsze prezenty rocznicowe dla niego
Nawet jeśli znasz kogoś od lat, znalezienie idealnego prezentu, by powiedzieć „kocham cię”, może być trudne. A znalezienie odpowiedniego prezentu na rocznicę jest jeszcze trudniejsze. Na szczęście, niezależnie od tego, czy jesteście razem od roku, czy od kilkudziesięciu...
Prezent na 10 rocznicę ślubu – ranking propozycji
Nie ma nic bardziej romantycznego niż codzienne noszenie czegoś na pamiątkę swojej miłości - zwłaszcza jeśli jest to trochę błyszczące. Ten pierścionek z 10-karatowym diamentem jest dostępny z różowego, białego lub żółtego złota i zawiera...
Jak zadbać o seniora na co dzień? Odżywianie, aktywność fizyczna i umysłowa – warto...
Seniorzy, czyli osoby 65+ na szczęście nie zawsze wymagają szczególnej troski. Tak czy inaczej, jeśli mieszkasz ze starszą osobą, która dobrze sobie radzi i nie potrzebuje całodziennej opieki, możesz jej pomóc. Czasami wystarczy wspólny...