Jakie jest pięć elementów dobrego samopoczucia?
Dobre samopoczucie lub zdrowie odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka, aby człowiek mógł prawidłowo wykonywać wszystkie zwykłe czynności. Osoba, która jest sprawna i zdrowa wewnętrznie, może prowadzić aktywne życie, pełne szczęścia i bogactwa. Czy zastanawiałeś się...
Bromelanina – enzym z ananasa o niesamowitych właściwościach
W trakcie konsumowania ananasa można zauważyć charakterystyczne pieczenie na języku, jakie powoduje. Jest to skutek zawartości enzymatycznego związku w ananasie, jakim jest bromelaina. Substancja ta cechuje się szeregiem właściwości, począwszy od poprawy procesu trawienia...
Węgiel leczniczy – jakie jest jego zastosowanie?
Węgiel leczniczy jest węglem aktywnym (aktywowanym) w formie czarnych tabletek, który znalazł zastosowanie przede wszystkim jako środek przeciwdziałający biegunce. Stosowanie węgla aktywowanego jest stosunkowo efektywną i bezpieczną metodą leczniczą. Niektórzy autorzy sądzą, iż jest...
Czy spirala antykoncepcyjna jest bezpieczna?
Spirala antykoncepcyjna, inaczej określana jako wkładka domaciczna, spirala miedziana, czy po prostu spirala, jest znaną od wielu lat wysoce skuteczną metodą antykoncepcji. Krąży wokół niej wiele mitów, z powodu których mnóstwo kobiet jest raczej...
Kto jest najbardziej narażony na niedobór magnezu?
Niedobory poszczególnych mikroelementów, takich jak magnez mogą powodować liczne problemy zdrowotne. Zaliczają się do nich zarówno bezpośrednie dolegliwości, takie jak skurcze, jak i podatność na choroby przewlekłe. Dlatego warto zwrócić uwagę na podaż tego...
Jak bakterie na skórze wpływają na potencjalne infekcje pochwy?
Na ludzkiej skórze znajdują się miliardy bakterii. Każda osoba ma indywidualny mikrobom, który rozwija się na skórze już od pierwszych dni życia. Jest to podstawowa bariera ochronna, która chroni organizm przed bakteriami, drobnoustrojami i...
Jak zadbać o seniora na co dzień? Odżywianie, aktywność fizyczna i umysłowa – warto...
Seniorzy, czyli osoby 65+ na szczęście nie zawsze wymagają szczególnej troski. Tak czy inaczej, jeśli mieszkasz ze starszą osobą, która dobrze sobie radzi i nie potrzebuje całodziennej opieki, możesz jej pomóc. Czasami wystarczy wspólny...
Przyczyny, objawy i sposoby leczenia zgagi
Problemy ze strony układu pokarmowego mogą mieć różne podłoże. Czasami są wynikiem złej diety, jednak w wielu przypadkach okazuje się, że przyczyny należy doszukiwać się w chorobie. Zgaga bywa dokuczliwa, dlatego warto wiedzieć, jak...
Niebezpieczne odwodnienie, czyli jak wybrać dobre elektrolity dla dzieci
Odwodnienie jest bardzo niebezpieczne, szczególnie u dzieci. Dlatego warto w domowej apteczce posiadać odpowiednie środki, które zapewnią dzieciom właściwe nawodnienie w sytuacjach takich jak długotrwała biegunka czy wymioty. Kiedy należy podać elektrolity dla dziecka?...
Jak pozbyć się blizn i rozstępów?
Rozstępy to nieestetyczny problem, który pojawia się zarówno u kobiet, jak u mężczyzn, najczęściej w okresie dojrzewania. Mimo że na rynku dostępne są preparaty, które pomagają w zmniejszeniu widoczności rozstępów, warto wiedzieć, jak zapobiegać...