Zdrowie

Jak bakterie na skórze wpływają na potencjalne infekcje pochwy?

Na ludzkiej skórze znajdują się miliardy bakterii. Każda osoba ma indywidualny mikrobom, który rozwija się na skórze już od pierwszych dni życia. Jest to podstawowa bariera ochronna, która chroni organizm przed bakteriami, drobnoustrojami i...

Jak zadbać o seniora na co dzień? Odżywianie, aktywność fizyczna i umysłowa – warto...

Seniorzy, czyli osoby 65+ na szczęście nie zawsze wymagają szczególnej troski. Tak czy inaczej, jeśli mieszkasz ze starszą osobą, która dobrze sobie radzi i nie potrzebuje całodziennej opieki, możesz jej pomóc. Czasami wystarczy wspólny...

Przyczyny, objawy i sposoby leczenia zgagi

Problemy ze strony układu pokarmowego mogą mieć różne podłoże. Czasami są wynikiem złej diety, jednak w wielu przypadkach okazuje się, że przyczyny należy doszukiwać się w chorobie. Zgaga bywa dokuczliwa, dlatego warto wiedzieć, jak...

Niebezpieczne odwodnienie, czyli jak wybrać dobre elektrolity dla dzieci

Odwodnienie jest bardzo niebezpieczne, szczególnie u dzieci. Dlatego warto w domowej apteczce posiadać odpowiednie środki, które zapewnią dzieciom właściwe nawodnienie w sytuacjach takich jak długotrwała biegunka czy wymioty. Kiedy należy podać elektrolity dla dziecka?...

Jak pozbyć się blizn i rozstępów?

Rozstępy to nieestetyczny problem, który pojawia się zarówno u kobiet, jak u mężczyzn, najczęściej w okresie dojrzewania. Mimo że na rynku dostępne są preparaty, które pomagają w zmniejszeniu widoczności rozstępów, warto wiedzieć, jak zapobiegać...

Jak walczyć z trądzikiem przy użyciu ziołowych i naturalnych produktów

Trądzik jest najczęstszym problemem wszystkich problemów skórnych. Trądzik jest powodowany przez zatkane pory i bakterie, a jego opanowanie jest często trudne. Leki pozagiełdowe i na receptę mogą pomóc, chociaż niektóre mogą powodować poważne działania...

Golf jako zdrowy sport dla ciała i umysłu

Golf to sport, którego reputacja jako kosztownej emerytury snobów w kraciastych spodniach i koszulkach polo jest niestety wciąż przed nami. Golf jest odpowiedni dla prawie każdego, niezależnie od wieku i wyszkolenia. Lekarze potwierdzają to: kto...

Zanieczyszczenie wody: czy nadal możemy jeść ryby?

Ryby wydają się mieć wszystko, co można zadowolić. Są bogate w wysokiej jakości białka, witaminy (A, B, D, E), minerały (fosfor ...) i pierwiastki śladowe (jod, selen, miedź ...). Są również umiarkowanie energetyczne (70 do 200...

Wiosna jest tutaj! Czas na sprawność fizyczną i psychiczną

Szara pora obniżyła nastrój wielu ludzi i zapragnęła wiosny, pierwszych kwiatów na drzewach i łąkach. Cieplejsze temperatury zwiększają motywację, a dłuższe dni gwarantują, że możesz coś jeszcze zrobić i spędzić dużo czasu na świeżym powietrzu. Słońce...

Weź głęboki oddech – zdrowe powietrze dla alergików

Pyłek drzew, krzewów, ziaren, traw i ziół wywołuje reakcje alergiczne dotkniętych nimi osób - w kontakcie z błonami śluzowymi. Konsekwencje: swędzące i łzawiące oczy, cieknący nos, a w najgorszym przypadku nawet astma oskrzelowa . Wykrywanie alergii na...

Recent Posts