Udka pieczone bez tłuszczu składniki

  • 4 udka kurczaka
  • sól, pieprz, papryka w proszku według uznania
  • dodatki: ziemniaki, śliwka w occie, sałatka z pomidorów

Udka pieczone bez tłuszczu przygotowanie

  • Udka umyć, każde udko podzielić na dwie części.
  • Posmarować skórę udka wodą lekko osoloną i nałożyć przyprawy.
  • Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni około 35 do 40 minut.
  • Podawać z ziemniakami, śliwkami w occie i sałatką z pomidorów.